Ep2 - A anatomia da confiança
Descrição: O que te faz ganhar e perder a confiança? Será que apenas o tempo nos leva a confiar? Quando a confiança (nos outros e em nós...) se perde, será que podemos reconstruí-la? Ao longo deste episódio vou desconstruir o tema da confiança para te ajudar a construir relações mais ricas, assertivas e empáticas!
Duração: 18 minutos
Todos os Episódios
- Ep1 – Tudo começa com a empatia!
- Ep2 – A anatomia da confiança
- Ep3 – A escuta (verdadeiramente) ativa!
- Ep4 – Como tornar o feedback menos ameaçador?
- Ep5 – Como definir e comunicar limites assertivos?
- Ep6 – Como mudar um comportamento usando rituais em vez de rotinas?
- Ep7 – Como tornar pessoas e equipas mais resilientes?
Se queres saber mais sobre o tema vê o meu artigo de blog
Olá Carla! Muitos parabéns por estes episódios, com conteúdo muito interessante e revelante, e num formato agradável de ler/ouvir, com informação importante condensada em alguns minutos. Claro que no meu caso lembrou-me as sessões que realizamos na Riopele. O episódio 2 – A Anatomia da Confiança foi o que mais gostei. O episódio 3 – escuta activa – acabou por ter elementos surpreendentes. O episódio 6 – rituais e rotinas – fez-me lembrar o livro Hábitos Atómicos. O episódio 7 – como tornar pessoas e equipas mais resilientes deixou o mote para novas descobertas. A aguardar os próximos capítulos! Pessoalmente, gostava que abordasse um pouco o tema da liderança – o que significa e como podemos ser líderes mesmo não sendo chefes ou presidentes – e os mecanismos que fazem as boas equipas. Uma sugestão técnica: a inclusão de uma barra de progresso no decorrer dos vídeos. Isto porque verifiquei que por vezes gostaria de voltar um pouco atrás no vídeo mas apenas nos deixa recomeçar do início. As maiores felicidades para o Mind Craft, um espaço muito necessário 🙂