Como treinar o foco e ter uma vida mais equilibrada?
Como está a tua capacidade de foco? Estás em atenção plena ou tens a mente a “vaguear”? Vou mostrar-te 2 passos para treinares a tua capacidade de foco.
Como está a tua capacidade de foco? Estás em atenção plena ou tens a mente a “vaguear”? Vou mostrar-te 2 passos para treinares a tua capacidade de foco.